Лента новостей

Среда 1 мая

10:08Музыкальный тест: вспомните культовые песни СССР по 1 строчке 04:27"Невеста": фанаты обсуждают видео влюбленной Ирины Пеговой 03:17Врач Бакуменко объяснила, как устранить проблему мокрых подмышек 02:59"Ребенок в шоке": прилетевшая из Монако дочь Бони впервые попала в метро 00:16Как тяжелобольной Кейт Миддлтон удалось превзойти принцессу Диану в глазах общественности 18:17Как избавиться от одиночества? Далай-лама XIV дал указание 18:13ТЕСТ: вспомните название кино СССР по одному кадру с парой 15:09Грязно унизивший россиян Лисовец поставил народу 10 условий 10:03Совсем как люди: милые обезьянки лопают вкусняшки из ведра (видео) 06:03Как путешествовать с детьми: советы и рекомендации 03:02Методы и техники преодоления эмоционального напряжения 00:02Кожа: сухая или обезвоженная? Как понять и что делать 21:22Гений Ольги Бузовой: любовь и ненависть в одном флаконе 16:12Губы как магнит: сочный рот Ксении Собчак завораживает миллионы 13:09ТЕСТ: отгадайте фильм СССР по кадру с танцем 10:08Умма Турман отмечает 54-летие: как она стала одной из лучших актрис Голливуда 06:42Как наши эмоции и психологическое состояние влияют на здоровье организма 03:01Туризм для активного отдыха: велопоездки, походы, водные виды спорта 00:18Шестилетний внук Юдашкина стал чемпионом ОАЭ по каратэ 00:01Морщины вокруг глаз: 3 эффективных метода борьбы 21:07Moon: в центре Москвы сделали ставку на неформальную кухню Азии 14:02Юрист Антон Усков рассказал, как вернуть деньги за неэффективные курсы 10:17Красота и талант: одни из самых красивых российских актрис современности 06:10Сериальная реальность: какие профессии показывают на экране чаще всего 05:48"Люблю! Твоя": Гагарина публично обласкала молодого фаворита 03:363 правила, как избавиться от отеков лица 00:39Пенелопа Крус отмечает 50-летие: вспонинаем интересные факты жизни актрисы в ее юбилей 20:44Плющенко рассказал о перенесенной операции на позвоночнике 19:16Киркоров публично раскрыл причину длящегося конфликта с Успенской 18:06Заявлено об ухудшении отношений Пугачевой и Галкина*: Это уже чужие люди 16:10Умерла звезда сериала "Спасатели Малибу" Марла Адамс 14:51Воробьев предложил новые шаги в цифровой трансформации Подмосковья 14:49Тест: сможете отгадать советский фильм о свадьбе по кадру? 14:05Шествие трубачей и уроки танцев: что ждет посетителей парков Москвы в майские 12:48Москвичей предупредили о ливне с грозой 27 апреля 10:43Слезы. Сердце. Алла: россияне отказываются верить в уход Пугачевой 06:44За съемки фильма о Романе Костомарове взялся Сарик Андреасян 03:24Туриченко из "Иванушек International" сообщил, что о группе снимут сериал 00:2897 лет назад родился культовый советский актер Евгений Моргунов: вспоминаем нелегкую судьбу артиста 22:45Могила уже давно: вечно молодая Дружинина вдруг оказалась на кладбище 19:16Врач огласил диагноз жены Диброва на всю Россию: есть у 73% людей 18:14Воробьев объявил о начале строительства международного транспортного хаба в Подмосковье 17:02"Пробуждаются чувства": связавшаяся с Паниным Шпица поддалась искушению 14:34Тест для ценителей советских комедий: правильно ответят лишь заставшие СССР 14:30В Москве открылись сезонные ярмарки выходного дня – Собянин 13:46На честной фамилии – в список Forbes 13:17Певица Алсу рассказала, как ее дочь Микелла переживала травлю от зрителей шоу "Голос. Дети" 13:07Андрей Воробьев: Нарушителям противопожарного режима в лесах Подмосковья грозят штрафы 11:43Показавшая живот Боня принимает поздравление со второй беременностью: Уже не скрыть 10:01Появились новые данные о состоянии госпитализированного Ярмольника и его жены
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Советы психологов во время кризиса

4637

Психологи советуют россиянам не подвергаться приступам шопоголизма и иррациональной паники из-за колебаний курса рубля. Покупка ненужных вещей не поможет пережить кризис, а лишь, наоборот, усугубит и без того непростую экономическую ситуацию в бюджете отдельно взятого человека.

Экономические проблемы, связанные с турбулентной обстановкой на валютном рынке в России, отличаются ото всех случаев, которые переживала страна до этого. Различия видны в первую очередь в поведении людей. Так, в один из самых критических для рубля дней, когда его стоимость обрушилась, люди, практически не раздумывая, начали скупать не товары первой необходимости или валюту, что в условиях резкого скачка цены было бы бессмысленно, но хотя бы объяснимо, а дорогую электронику, автомобили, парфюмерию, брендовую одежду и другие товары, которые в обычное время не пользуются столь значительным спросом.

Поведение россиян в условиях проблем в финансовом секторе иррационально. Подобными шагами люди стремятся заглушить свою тревогу и отодвинуть реальные шаги по решению проблем на более поздний срок. Как отмечают психологи, наиболее подвержены потребительским приступам душевнобольные люди, пожилые, лица с невысокими доходами, а также молодые люди, не имеющие опыта планирования семейного бюджета. Для них поход в магазин становится способом борьбы со страхом того, что в ближайшем будущем придется экономить. Реальные проблемы, однако, никуда после этого не пропадают.

Психолог Алексей Захаров отмечает, что продавцы также играют на повышенном эмоциональном фоне россиян. "Человек на глубоком эмоциональном уровне тревожится за свою жизнь и за свое будущее. Мы понимаем, что теряем не деньги, а возможность достойно обеспечить свою жизнь. А продавцы могут подстраиваться под чувство тревоги, манипулируя сознанием людей", – цитируют его "Известия".

"Идя в любой магазин, нужно быть готовым, что вами будут манипулировать. Заметьте, реклама нередко работает на подсознательном уровне, задействуя инстинкты и организм человека для привлечения внимания: страх, радость и понятийный аппарат, связанный с сексом. Реклама и торговля взаимосвязанно используют их в своей деятельности, и это работает", – добавил Алексей Захаров.

Руководитель Центра психотерапии и психологического сопровождения доктора Бабина Андрей Бабин также высказал мнение, что необдуманные покупки люди совершают из-за страха лишиться комфортной жизни. "В России люди по сути не защищены ни социально, ни финансово, ни политически – никак. Естественно, такая обстановка порождает колоссальные тревоги. Сейчас люди живут так, будто скоро наступит последний день, и человек пытается этот день отодвинуть. К тому же наши сограждане психологически незрелы, поэтому стрессонеустойчивы и склонны к импульсивности. Навязчивая реклама и подогреваемый СМИ ажиотаж вокруг цен толкают их к искаженному восприятию реальности", – рассказал он.

Психолог заметил, что за годы неоправданно больших доходов страны из-за высокой цены на нефть люди не только привыкли к хорошей жизни, но и утратили способность самостоятельно и эффективно решать проблемы. "Но больше всего человек пытается не столкнуться с внутренней реальностью. Она заключается в том, что люди не способны функционировать автономно – решать проблемы самостоятельно. Поэтому они пытаются заниматься чем-то доступным, чтобы справиться с тревогой, и шопоголизм стал одним из способов успокоить себя", – подчеркнул Андрей Бабин.

Вместе с тем предыдущий опыт экономических неурядиц все же смог научить россиян подходить к проблемам более взвешенно, хотя проблемы тут, как показала практика, все же остаются. "У обычного жителя, имеющего обыденные представления об экономике, модель поведения в кризис строится на пережитом опыте. Причем человек опирается не на развернутое системное понимание кризиса, а на локальные примеры. Но опыт, который был раньше, не гарантирует успешной адаптации к новым условиям. Ведь кризис каждый раз развивается по новому сценарию. Примеров иррационального поведения сейчас встречается намного меньше, чем в 2008 году, когда события развивались более стремительно", – заметил старший научный сотрудник кафедры социальной психологии МГУ Андрей Онучин.

Для того чтобы избежать покупки "ненужного хлама", психолог посоветовал посещать магазины только с четким планом покупок. Кроме того, немаловажно хотя бы на время отказаться от использования кредитных карт, чтобы не залезать во время бездумных трат в долги. Можно также откладывать покупку на потом, не совершать ее в тот же день, когда появилось такое желание, благо экономическая ситуация позволяет делать так.

"Нужно хотя бы одну ночь "переспать" желание купить что-то. У нас сейчас не война, у нас нет коллапсирующей инфляции, когда зарплату выдают по два раза в день. Риск подорожания, естественно, есть, но человек, совершающий покупки, не должен покупать здесь и сейчас. Задача спонтанно покупающего – остановить себя сейчас и прийти за покупкой завтра, уже с разумным пониманием, какой товар действительно нужен и можно ли его финансово потянуть", – объяснил Андрей Онучин.

ДНИ в Telegram

24 декабря 2014, 09:09
Фото: GLOBAL LOOK press
Известия• Требует проверки