Лента новостей

Среда 5 июня

03:18Чем грозит недостаток жидкости и еда всухомятку? 00:37Прохор Шаляпин сделал громкое заявление о романе с Еленой Степаненко 21:29ТЕСТ: знаете ли вы любовные пары из советского кино? 18:36"Нельзя лечить": Зара поставила точку в вопросе ухода со сцены 18:20Собянин одобрил три проекта по программе создания мест приложения труда 17:13Патриотический слет "STOлица. Лето" пройдет с 29 июня до 16 августа 16:29Малахов оскандалился из-за поминальной программы о Заворотнюк 14:07ТЕСТ для знатоков жизни Шарикова в фильме "Собачье сердце" 13:42Тест для живших в СССР: проверьте себя на знание советских терминов 11:30"Помогите": содержание записки онкобольной Кейт Миддлтон вызвало тревогу 10:51Господи, помилуй: над обнаженным телом мертвой Заворотнюк совершили древний обряд 09:18В окружении Киркорова отреагировали на решение певца отправить детей учиться за границу 06:33Анджелина Джоли отмечает 49-летие: 10 удивительных фактов об актрисе 03:17Певица Валерия откровенно заговорила о разводе с Пригожиным 00:14Тимберлейк остановил концерт ради помощи поклоннику, которому стало плохо 22:19Куда сходить в Москве: афиша с 4 по 11 июня 21:37"Убого и нелепо": Поплавская разом врезала Бузовой, Киркорову, Лолите 18:29В Москве начался прием заявок на детский творческий конкурс "Про мой район" 16:56Песенка спета: жена Игоря Николаева сменила имя и мужское плечо рядом 16:36Жителей столицы предупредили о грозе и сильном ветре 3 июня 14:32Необычный тест: попробуйте угадать советский фильм-сказку по описанию сюжета 12:50Творчество и спорт: как прошли первые выходные "Лета в Москве. Все на улицу!" 12:05Преступники воспользовались смертью Заворотнюк для серии вымогательств 11:43Перед закрытием крышки гроба в руку покойной Заворотнюк вложили важный документ 10:28Кудрявцевой пришлось срочно везти дочь в больницу после инцидента 10:18Звезда театра и кино СССР ушла безвозвратно 10:15Как выглядит могила похороненного вне кладбища композитора Тихона Хренникова 09:48Как у Фриске и Заворотнюк: задумавшуюся об ЭКО Кравец врач напугал раком 08:39Отец Филиппа Киркорова рассказал, что певец увез своих детей из России 06:12Papaya: паназиатское бистро открылось среди каменных джунглей 03:12Вред стремительного похудения и распространенные ошибки 00:02Раздел имущества при разводе: какие законы регулируют его распределение между супругами 21:04Вместо тысячи слов: что говорят позы во сне об отношениях в паре 18:15 Солнечное настроение летом: готовим морковные оладьи с сыром 15:12Без пафоса и с душой: как певица Валерия отрывалась на выпускном 12:07Тест: отгадайте фильмы СССР с летними названиями по кадрам 09:11Триумф таланта и трудолюбия: Бедрос Киркоров в свой день рождения 06:17Locanda: на Патриках опробовали новый формат итальянского ресторана 03:17Как музыка влияет на развитие речи ребенка? 00:0311 самых интересных фактов о сне 21:50"Это моя слабость": Филипп Киркоров объяснил появление в своей жизни Олега Майами 21:12Rising F7: где подвох? 21:05Вредные продукты для проблемной кожи: что исключить из рациона 18:14Народной артистке РФ Евгении Симоновой – 69: вспоминаем лучшие роли 17:18Царствие небесное: могила несчастной Заворотнюк утонула сразу после похорон 15:07Даст фору молодым: главный секрет красоты 51-летней Хайди Клум 14:25Как мастера аварийных служб вскрывают замки без повреждений 13:00Как у королевы: названа баснословная стоимость белоснежного гроба Заворотнюк 12:20Море роз и слез: москвичи часами стоят в очереди к гробу убитой раком Заворотнюк 12:05Царь или шут гороховый? Разбор стиля Филиппа Киркорова
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как бороться с психологическим насилием

4813
Алена Ал-Ас

Алена Ал-Ас

В качестве эксперта регулярно выступает в различных передачах на Первом канале, НТВ, канале "Россия", РЕН-ТВ и других.

Мама – самый главный человек в жизни каждого. С детства мы помним, что рядом с ней хорошо и спокойно. Мы беззаветно любим ее и знаем, что она так же любит нас. Но всегда ли материнская любовь на пользу детям?

Оказывается, далеко не всегда. Часто, к примеру, матери уверены, что только они знают, как лучше их ребенку, что ребенок не вправе решать самостоятельно, так как "ничего не понимает в жизни". А еще бывает, что мамы настолько привязываются к чадам, что просто не хотят их ни с кем делить. И вот тут появляется любопытный синдром "мамы-манипулятора".

Недавно ко мне на консультацию пришла женщина 39 лет. За всю сознательную жизнь у нее были отношения с тремя мужчинами, ни одни не продолжились дольше трех месяцев. Ухажеры не нравились ее маме, казались ей ненадежными. "А мама ведь чувствует!" Я спросила у нее, неужели не было желания создать семью. Отвечает: было, но так сложилось, что на это не было ни времени, ни сил. "Кроме того, на мне огромная ответственность – моя мама. Мы вместе живем". А что с мамой, спрашиваю я, она нездорова? "В общем, да. Когда волнуется, у нее давление скачет. Мама растила меня одна, всю жизнь мне посвятила. Дала образование хорошее. Берегла от проблем. Теперь моя очередь". Резюмирую: мама посвятила свою жизнь дочери, а теперь отнимает ее жизнь взамен.

Фото: GLOBAL LOOK press/uwe umst?tter

Наш долг по отношению к родителям даже не обсуждаю. Мы обязаны заботиться о них. Но в данном случае речь о чем-то большем – об оплате дочернего долга своей женской судьбой. Дороговато.

Каждый раз, когда у дочери загораются глаза от мысли, что можно что-то изменить, у мамы "скачет давление".  Да и загораться глаза стали очень редко. "Тебе уже много лет, доченька. Кому мы нужны, кроме как ни друг другу?"– говорит мама.

Работать с манипуляциями в семье очень сложно: когда это раскрывается, тот, кем управляли, чувствует себя не просто обиженным, а преданным. Уверена, такие истории известны каждому.

Вот пример того, как все обычно начинается: родители записали ребенка в музыкальную школу. Чем старше он становился, тем меньше интересовался музыкой и тем больше ему нравилось карате. И когда через несколько лет он сказал, что хотел бы бросить музыкальную школу, в семье разразился скандал. "Как ты можешь! Мы заплатили столько денег за твои занятия, мы купили тебе дорогой инструмент, ты нас не любишь, ты плохой сын/дочь". Ребенок оказался в ловушке. После таких слов отказаться от нелюбимого занятия для него равносильно предательству самых близких ему людей, мамы и папы. И здесь у него два варианта: либо заниматься ненавистной музыкой/поступить в ненавистный, но "выгодный" институт/пойти на нелюбимую работу и так далее – и сломать таким образом себе жизнь, либо стать на путь трудного ребенка, которого родители не хотят понять и принять таким, какой он есть.

С небольшими вариациями в этом зеркале может узнать себя почти каждый. Родители манипулируют детьми, дети – родителями, жены – мужьями, друзья – друг другом и так далее. Прямо сейчас подумайте: кем и когда манипулировали вы, а может, манипулировали вами?

Манипуляции – это не просто плохо, это всегда акт психологического насилия. А там, где есть насилие, есть ли место любви? Манипулируя, человек норовит ударить по самому больному – по чувству любви (если любишь, купи вон то кольцо с бриллиантом), по чувству собственного достоинства (я – молод и красив, а кому ты нужна с двумя детьми?), по чувству страха (будешь так себя вести, разведусь и отберу детей), по чувству жалости (если ты уедешь учиться в другой город, я умру от горя). Манипулировать можно надеждами (я давно искал такую девушку, как вы), тщеславием (я такая глупая, сделайте эту работу за меня), комплексами (тебя не возьмут в актрисы, ты страшная, поступай на бухгалтера).

Соль ситуации в том, что близкие, как никто другой, знают наши слабые точки, самые больные места. Можно ли противостоять манипуляции? Можно, если понять одну простую вещь – в отношениях всем должно быть комфортно. И если права, границы и самоуважение одного из партнеров попираются, то это уже история не про любовь.

Фото: GLOBAL LOOK press/Rudolf

Мы привыкли ждать что-то от других: от детей, что они станут именно такими, как нам хочется; от супругов, что они должны поступать только так и не иначе; от родителей, что они обязаны помогать, и так далее. И эта уверенность, что все вокруг нам задолжали, портит жизнь не только нам, но и близким.

Что делать, если вы видите, что манипулируете ребенком/партнером: 

  • останьтесь в уединении и поговорите сами с собой. Какие собственные вопросы и проблемы вы хотите решить через такие действия?
  • дорог ли вам человек и насколько порядочно такое ваше отношение к нему?
  • как можно изменить ваши отношения, чтобы вы прекратили бояться потерять контроль. И зачем этот контроль вообще нужен?

Что делать, если вы видите, что вами манипулируют:

  • поговорите. Скажите, что человек вам дорог и важен, но ваше состояние для вас не менее важно. Разговор должен вестись только со взрослой позиции, без обвинений и истерических нот;
  • научитесь слышать себя. Делайте то, что по вашему мнению сейчас важно;
  • начните совершать взрослые и верные поступки, ориентируясь на свои желания и исходя из собственных интересов.

Подпишись в Telegram

2 февраля 2017, 13:41
Фото: GLOBAL LOOK press/Rudolf