Лента новостей

Четверг 6 июня

14:0541-летняя Сати Казанова объявила о беременности 13:48Сложный тест для заставших СССР: много ли вы знаете о советском спорте? 12:40Ольга Орлова призвала внести вдовца Анастасии Заворотнюк в Красную книгу 10:43Анфиса Чехова раскрыла причину отъезда сына из России 09:19Желающую стремительно худеть Ларису Долину предупредили об опасности 09:07ТЕСТ к юбилею Александра Пушкина: проверьте свое знание биографии великого поэта 07:309 дней без актрисы Заворотнюк: обычаи и традиции в поминальный день 06:45Бари Алибасов отмечает 77-летие: вспоминаем малоизвестные факты из жизни продюсера 03:44На 27 лет моложе: рассекречен новый любовник Деми Мур 00:09Сделано заявление об отказе Кейт Миддлтон от королевских обязанностей из-за болезни 23:33Стриженова сделала громкое заявление об уходе любимого Александра 20:37ТЕСТ: вспомните название фильма СССР по кадру с телефоном 17:42Артист Хабиб ушел из жизни неожиданно – простите и помолитесь 15:06Мосгордума назначила дату выборов депутатов нового созыва 14:27Тест для настоящих советских стиляг: что вы помните о моде в СССР? 12:45Увлекательный тест: проверьте свои знания о школе времен СССР 12:39Выводит токсины и защищает от рака: уникальный продукт от Цой назвали сенсацией ПМЭФ 10:57"Петь уже не надо": участник "Голоса" отправил на пенсию эстрадных ветеранов 10:37Никас Сафронов объявил о поиске новых наследников среди россиян 09:05В Москве экстренно госпитализирована звезда "12 стульев" Нина Гребешкова 06:21Барбара Брыльска отмечает 83-летие: интересные факты из жизни звезды “Иронии судьбы” 03:18Чем грозит недостаток жидкости и еда всухомятку? 00:37Прохор Шаляпин сделал громкое заявление о романе с Еленой Степаненко 21:29ТЕСТ: знаете ли вы любовные пары из советского кино? 18:36"Нельзя лечить": Зара поставила точку в вопросе ухода со сцены 18:20Собянин одобрил три проекта по программе создания мест приложения труда 17:13Патриотический слет "STOлица. Лето" пройдет с 29 июня до 16 августа 16:29Малахов оскандалился из-за поминальной программы о Заворотнюк 14:07ТЕСТ для знатоков жизни Шарикова в фильме "Собачье сердце" 13:42Тест для живших в СССР: проверьте себя на знание советских терминов 11:30"Помогите": содержание записки онкобольной Кейт Миддлтон вызвало тревогу 10:51Господи, помилуй: над обнаженным телом мертвой Заворотнюк совершили древний обряд 09:18В окружении Киркорова отреагировали на решение певца отправить детей учиться за границу 06:33Анджелина Джоли отмечает 49-летие: 10 удивительных фактов об актрисе 03:17Певица Валерия откровенно заговорила о разводе с Пригожиным 00:14Тимберлейк остановил концерт ради помощи поклоннику, которому стало плохо 22:19Куда сходить в Москве: афиша с 4 по 11 июня 21:37"Убого и нелепо": Поплавская разом врезала Бузовой, Киркорову, Лолите 18:29В Москве начался прием заявок на детский творческий конкурс "Про мой район" 16:56Песенка спета: жена Игоря Николаева сменила имя и мужское плечо рядом 16:36Жителей столицы предупредили о грозе и сильном ветре 3 июня 14:32Необычный тест: попробуйте угадать советский фильм-сказку по описанию сюжета 12:50Творчество и спорт: как прошли первые выходные "Лета в Москве. Все на улицу!" 12:05Преступники воспользовались смертью Заворотнюк для серии вымогательств 11:43Перед закрытием крышки гроба в руку покойной Заворотнюк вложили важный документ 10:28Кудрявцевой пришлось срочно везти дочь в больницу после инцидента 10:18Звезда театра и кино СССР ушла безвозвратно 10:15Как выглядит могила похороненного вне кладбища композитора Тихона Хренникова 09:48Как у Фриске и Заворотнюк: задумавшуюся об ЭКО Кравец врач напугал раком 08:39Отец Филиппа Киркорова рассказал, что певец увез своих детей из России
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как превратиться из домохозяйки в успешную женщину

13861
Ирина Богачек

Ирина Богачек

Психолог-психоаналитик, кандидат психологических наук, доцент кафедры специальной психологии РГПУ им.А.И.Герцена, ведущая тренингов личностного роста, радиоведущая.

На пике жарких дискуссий о том, что должна или не должна женщина думать, делать и говорить, чтобы нравиться всем окружающим без исключения, смысл категории успешности меняется примерно с той же скоростью, что и женское настроение.

У многих людей магическое сочетание слов "успешная женщина", по всей видимости, вызывает стойкие ассоциации с Анджелиной Джоли в роли Джейн Смит: ухоженная и заботливая хозяйка дома, соблазнительная "кошечка" на работе – своеобразное воплощение всех скрытых мужских фантазий с извечной, тщательно зашифрованной загадкой внутри. Так мы понимаем, что успешность не приклеена к какой-то одной сфере жизни женщины, а сопровождает ее повсюду как удачно подобранный парфюм.

Однако, за пределами экрана чаще всего мы наблюдаем живые аналоги главной героини нашумевшего сериала "Ольга": уставших от быта и загнанных работой женщин, напрочь забывающих, как выглядит выходной, а тем более – отпуск. Если вкратце описать данного персонажа, то мы получим одинокую, скучно одетую женщину, без высшего образования, но с корочкой пройденных недельных курсов маникюра, двумя детьми и двумя неудачными романами, соответственно, не просыхающим отцом и младшей сестрой-сердцеедкой. Согласитесь, успехом пока не пахнет – хотя бы потому, что героиня заботится о благополучии своей семьи, напрочь исключая личное.

Фото: Andrey Arkusha/Global Look Press/www.globallookpress.com
Фото: Andrey Arkusha/Global Look Press/www.globallookpress.com

Проблема такой женщины сводится всего-навсего к отсутствию целей. Кроме одной – упасть после рабочего дня на постель, не проверяя уроки сына или количество грязных тарелок в раковине. Классический случай, когда вездесущий радужный посыл жить сегодняшним днем понимается искаженно, ведь женщина пытается голыми руками разгрести сходу все навалившиеся проблемы, которые не заканчиваются. На экране телевизора это, безусловно, выглядит забавно и вызывает восхищение стойкостью героини, но в реальности на горизонте уверенно маячит перспектива протянуть ноги от такого графика.

Виной тому, так называемый, всемогущий контроль, один из механизмов защиты нашей родной психики. Женщина твердо уверена, что может удержать в поле зрения все перипетии и едва ли не тянется к бутылочке крепленого, когда реальность показывает ей другие сценарии. При любой неудаче, которую она воспринимает как свою, женщина срывается на всех в радиусе километра, включая кота и аквариумных рыбок, не понимая, как быть дальше.

Отучиться от этой привычки довольно сложно, если не научиться доставать себя и свои потребности из дальнего пыльного ящика, лишний раз не распыляясь на вопросы, которые не зависят от нас и наших действий. Такую тактику уйму лет назад предложили еще древнегреческие стоики, но свою актуальность она не теряет и сейчас.

Представим, что вы освободили шкаф от старого хлама, перестали звонить детям каждые две минуты с расспросами о местонахождении, проверять их портфели и дневники, отключили внутренний датчик движений мужа по квартире и наличия пыли на журнальном столике. С непривычки у вас явно возникнет желание срочно забить образованное пустое пространство новыми задачами вроде посещения пилатеса, тренингов подсчета калорий, онлайн-школ по изучению языков за час и марафонов по скетчингу – все это, конечно на один день. Вот тут и нужно вовремя притормозить, пару дней выдохнуть, отключив телефон и соцсети, вспомнив, когда и от чего последний раз вы получали истинное наслаждение.

Фото: Mauricio Jordan de Souza Coelho/http://imagebroker.com/#/search//www.globallookpress.com
Фото: Mauricio Jordan de Souza Coelho/http://imagebroker.com/#/search//www.globallookpress.com

Бросить опостылевшую работу, если она больше не вдохновляет, избавить список контактов от ненужных людей, тянущих вас на дно, выбросить, в конце концов, вещи, от вида которых вас откровенно мутит. Понять, что якобы священный долг перед обществом – это красивый пережиток средневековых рыцарских баллад. Современная лирика трубит уже о других ценностях, в ряду которых ваша жизнь занимает первое место. Хотите ли вы безвозвратно спустить ее в трубу? Вряд ли вы ответили сейчас утвердительно.

Именно поэтому важно избавиться от всемогущего контроля, ведь успешная женщина, прежде всего, та, которая сама выбирает: чай или кофе, белое или черное, не задумываясь, что кто-то косо посмотрит в ее сторону. Само собой, можно и дальше тянуть свою репку за других, опасаясь, что другие воспримут вас как эгоистку, или вовсе нигилистку, которая спонтанно рванула на море вместо того, чтобы обстирывать и кормить семью.

Важно отпустить руку и почувствовать под ногами землю, а уж потом можно ставить указатели, которые больше всего вам по душе: дробить скрабы на продажу, лепить тарелочки из глины или мастерить менструальные чаши. Главное – ощущать на полную мощь прилив эндорфина и дофамина, а не посторонних проблем, гоняясь за каждым с тряпкой в руках. Рискуйте быть отчаянными, непонятыми и безрассудными в глазах других, ведь важно не количество чужих голосов, а качество собственного среди них.

Подпишись в Telegram

31 августа 2020, 16:16
Фото: Janus/imageBROKER.com/www.globallookpress.com