Медики установили связь между бессонницей и склонностью к суициду. По мнению исследователей из университета Флориды, расстройства сна в пожилом возрасте могут привести к самоубийству.
По мнению ученых, плохой сон указывает на увеличенный риск возможного самоубийства для людей старше 60 лет. Таковы выводы 10-летнего анализа причин смертности 14 тысяч человек, на которые не влияло состояние здоровья и уровень депрессии.
Учитывая, что более половины пожилых людей спят меньше 7-8 часов в сутки, эта проблема может оказывать влияние не только на физическое, но и на душевное здоровье. Бессонница и частые пробуждения, отмечает деловая газета
"Взгляд", приводят к подавленному настроению, расстройствам внимания и памяти, чрезмерной дневной сонливости и общему снижению качества жизни, что в свою очередь сказывается на психике человека.