Диета не приносит желаемых результатов похудения. Она не уменьшает, а увеличивает вес человека. К такому выводу пришли специалисты из американского центра UCLA.
Первоначальная потеря пяти или десяти процентов веса при любой диете практически всегда приводит к постепенному повышению массы тела, сообщает сайт газеты "Труд".
Исследование проводилось на протяжении пяти лет. Ученые наблюдали за состоянием девятнадцати тысяч человек. Восемьдесят три процента обследованных восстанавливали всю прежнюю массу после диетического режима. А около двадцати трех процентов участников эксперимента набирали больше килограммов, чем было до введения ограничений в потреблении пищи.