Дети, которые регулярно пьют сладкие фруктовые напитки, рискуют заработать ожирение в будущем. К такому заключению пришли австралийские исследователи Медицинского университета здоровья и поведенческих наук.
Ученые установили, что употребление двух стаканов сладкого сока в день наносит вред организму школьников. Лучше заменить напитки натуральными фруктами, которые помогают поддерживать вес в норме, передает ИТАР-ТАСС.
Также специалисты подчеркнули важность употребления в пищу овощей. В ходе эксперимента выяснилось, что подобные продукты вообще не входили в рацион многих детей.