Социальные сети создавались когда-то как платформа для свободного общения с друзьями, как эффективный и доступный бесплатный коммуникационный канал. Однако в соответствии с "правилом" об оборотной стороны медали, нашлась таковая и здесь. Общение в Сети, считавшееся некогда удобным дополнением к функции телефона, постепенно стало замещать собой нормальное общение и вытеснять его.
Оправдывая свое название, интернет-ресурсы "ловят на живца", предлагая каждому по потребности. Повальное увлечение социальными сетями, охватившее и взрослых, и подростков, опасно своего рода привыканием. Когда конечной целью становится не определенный результат, а сам процесс, остановиться бывает крайне сложно.
Зависимость возникает в тот момент, когда удовольствие от общения в Сети становится более сильным, чем те ощущения и эмоции, которые человек получает в повседневной жизни. По разным причинам "прячась за монитором", человек подменяет виртуальной настоящую жизнь, проживать которую становится некогда. На нее просто не остается времени. Происходящая сублимация опасна – она вполне способна разрушить жизнь и деформировать личность. Конечно, как и любая иная, зависимость от социальных сетей подстерегает не каждого.
Этим "сетевым" завсегдатаям вернуться из виртуального мира "в коллектив, в семью, в работу" – говоря словами героини Людмилы Ивановой из "Служебного романа" Рязанова, – особенно сложно. Картинка этого "реального мира" им представляется тусклой. О формировании зависимости можно говорить в том случае, когда погружение в соцсети заменяет действительность, мешает личным отношениям или построению карьеры, когда происходит разрушение реальных контактов и они все больше подменяются виртуальными. Постепенно снижается критика, а устранение от объекта получения удовольствия вызывает заведомо негативную эмоциональную реакцию.
Однако помочь можно лишь тому, кто осознает, что нуждается в помощи. Психотерапевтическое лечение может быть эффективным, если у зависимого есть критика к состоянию, и он сам готов избавиться от своего пристрастия. В противном случае результата ждать не стоит. Зависимость (как и заболевание, и преступление) проще предупредить, чем лечить. Общение с помощью "лайков" нормальному человеку уж точно не сможет заменить живого человеческого контакта. Так что, заводя очередной аккаунт, стоит хорошенько подумать, не начинается ли за ним ваша личная "полоса отчуждения". Ведь прозевать "точку невозврата" гораздо легче, чем кажется!