Анастасия Степанова – Международный инструктор Kangoo Power, Kangoo Dance и других направлений фитнеса в пружинящих ботинках. Она обучила сотни учеников, помогла им восстановить здоровье, сбросить вес и каждый день заряжает их отличным настроением на тренировках.
Анастасия произвела революцию в мире фитнеса, отказавшись от скучных тренировок. Она разработала свою авторскую фитнес-технологию, используя для этого ботинки Kangoo Jumps. Это поистине выдающийся фитнес-инструктор, которая сделала исключительный вклад в мир подросткового фитнеса. Она создала уникальный комплекс упражнений с использованием фитнес-ботинок Kangoo Jumps, позволяющий подросткам с лишним весом и проблемами с коленями или поясницей заниматься физической активностью безопасно и эффективно. В то время как большинство тренировок с Kangoo Jumps сводятся к простому прыжкам, Степанова разработала экстраординарную программу, направленную на укрепление слабых мышц и снижение нагрузки на активные мышцы, что делает ее подход исключительным. Ее упражнения не только полезны с физической точки зрения, но и психологически мотивируют подростков, превращая тренировки в увлекательное занятие.
Для того, чтобы добиться такого уровня мастерства, выдающаяся тренер проделала колоссальный путь. Она сдала целых три экзамена (из четырех возможных!) по Kangoo Jumps, получила необходимые лицензии и начала тренерскую деятельность. На данный момент у нее активна даже международная лицензия, подтвержденная американским дистрибьютором.
Откуда появилась идея? На заре карьеры, в 2017 году, Степанова столкнулась с типичной проблемой: подростки, особенно девушки, просто терпеть не могли кардио-тренировки. Бег, велотренажеры, бесконечные повторения упражнений — все это вызывало у них скуку и раздражение. А если добавить сюда лишний вес и боль в коленях, то о каком энтузиазме вообще могла идти речь? Степанова увидела эту, казалось бы, очевидную, но почему-то никем не замеченную проблему. Она нашла уникальный способ вдохнуть жизнь в тренировочный процесс и поставила своих учеников на пружины, причем в прямом смысле этого слова. Степанова стала первой в своем городе и одной из первопроходцев во всей стране, кто начал использовать Kangoo Jumps.
Настоящим триумфом для Степановой стало участие в международных фитнес-фестивалях и конференциях. Она даже заявила о себе на международной сцене фестиваля Kangoo Jumps в Барселоне в 2019! Этот фестиваль считается одним из главных фитнес-событий года. Появление девушки на сцене вызвало фурор и было встречено бурными аплодисментами.
Степанова не только демонстрирует исключительное мастерство в создании уникальных фитнес-программ, но и получила признание на самых высоких уровнях в своей сфере. Она была удостоена престижной награды CIS Fitness Wellness Award 2021 в номинации "Велнес тренер года", что подтверждает ее выдающийся вклад в индустрию фитнеса. Также Степанова занимает важное место в профессиональном сообществе как член жюри в "Спорт и Россия" на протяжении трех лет (2021-2023), что свидетельствует о ее уважении и авторитете среди коллег. С 2019 года она является членом Федерации спортивной акробатики России и с 2020 года состоит в Казахстанском Союзе Спортсменов, что подчеркивает ее активное участие и значимость в спортивной сфере на международном уровне. Эти награды и достижения подтверждают ее статус выдающегося тренера и лидера в мире фитнеса.
На данный момент тренером девушка работает уже более 7 лет и мечтает о масштабировании: "Я хочу, чтобы как можно больше подростков по всему миру могли испытать радость и получить пользу от тренировок, которые я разрабатываю. Я верю, что моя методика может изменить жизнь многих, и хочу сделать ее доступной для всех, кто ищет эффективные и увлекательные способы поддерживать свою физическую форму", – говорит Анастасия.