Олимпийская чемпионка Сочи-2014 в командных соревнованиях по фигурному катанию Юлия Липницкая рассказала о сброшенных восьми килограммах. По словам 18-летней спортсменки, проблема лишнего веса исчезла, как только она начала заниматься в тренажерном зале.
"Вес начал уходить еще перед февральским Кубком России в Саранске. Недавно я положила рядом фотографии, сделанные в конце прошлого года на показательных выступлениях чемпионата России, и те, что были сделаны накануне прокатов на шоу в Москве. У меня был шок. Мне казалось, что тогда, в декабре, я уже хорошо выгляжу, что дальше можно и не худеть. Но на самом деле между этими фотографиями – минус восемь килограммов", – рассказала Липницкая в интервью изданию "Спорт-Экспресс". По ее словам, особых усилий для этого она не прилагала.
Спортсменка призналась, что проблема исчезла после того, как она начала заниматься в тренажерном зале. Комплекс упражнений направлен на то, чтобы мышцы укреплялись, но не увеличивались. Хотя раньше фигуристка тренажерный зал не любила. "Мы занимались там очень редко, но нагружались по максимуму. Из-за этого у меня возникало чувство, что мышцы ног отекают и начинают распухать, словно в них закачали воду. Это совпало с периодом, когда начал расти вес, поэтому само словосочетание "тренажерный зал" вызывало в моем сознании панику: мало того что толстая, так еще буду вся распухшая. И это тело еще и на льду не катается никак, катастрофа полная, в общем. А в Сочи все стало налаживаться как-то само собой, хотя первые две недели я шла в тренажерный зал на трясущихся ногах", – поделилась Липницкая.
В 2015 году Юлия Липницкая заняла седьмое место в чемпионате России и не сумела отобраться на мировое первенство – 2016 в США. В марте россиянка победила на турнире Cup of Tyrol в австрийском Инсбруке. А в мае она стала кандидатом в сборную России.