Знаменитый российский фигурист
Олимпийский чемпион Турина накануне Игр в Ванкувере поделился секретом своего возращения в фигурное катание после трехлетнего перерыва. За время пребывания вне спортивного режима Плющенко поправился на 12 килограмм. Ел сладкое, пил газированные напитки, в общем, ни в чем себе не отказывал. Но после возвращения на лед Жене удалось быстро скинуть лишние килограммы и войти в хорошую форму. Для этого диетологи разработали Плющенко специальную фруктовую диету.
"Я плотно ем всего лишь один раз в день. В обед съедаю либо бефстроганов с рисом, либо куриный бульон. Завтракаю обычно стаканом свежевыжатого ананасового сока и одним бананом. На ужин мне разрешено съесть всего лишь один мандарин. Мне пришлось отказаться от сладостей и газировки, хотя это было непросто. Но зато результат налицо. Сейчас я похудел на 12 килограммов, пришлось полностью поменять свой гардероб", - приводит слова Плющенко "Комсомольска Правда".
В течение почти шести десятилетий никому из мужчин еще не удавалось победить на двух Олимпиадах подряд. Однако этот факт мало смущает
На Олимпиаде в Ванкувере за Плющенко будет переживать его жена Яна Рудковская, которую фигурист официально включена в состав российской делегации на Игры-2010. Супруга Плющенко сможет находиться на катке и в олимпийской деревне, однако не имеет права выходить к бортику ледовой арены и появляться в так называемой "зоне слез и поцелуев". Отправится поболеть за Плющенко и певец Дмитрий Билан, который аккредитован от оргкомитета "Сочи-2014" и может поучаствовать в показательном выступлении фигуристов.