Кандидат медицинских наук, врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, чем страх отличается от фобии. Разница в том, что в первом случае тревога рациональна и объективна, а во втором — может стать серьезной проблемой.
По словам эксперта, страх обусловлен эволюцией. Испытывать тревогу по этому поводу, сидя дома, — не норма. Врач объяснила, что самостоятельная борьба с фобией бесполезна. Если у человека есть такой страх, необходимо проработать его с психологом.