Не стоит пытаться снять напряжение алкоголем, чтобы справиться со стрессом. Такое мнение выразила психолог, руководитель кризисного центра "Без паники", медиатор конфликтов Диана Бергерсен.
Эксперт порекомендовала в первую очередь осознать тот факт, что вы находитесь в тяжелых обстоятельствах. Лучше постараться прожить стресс, чем бежать от него, резюмировала специалист.