Людям старше 40 "прописали" трехдневную рабочую неделю

Фото: GLOBAL LOOK press
Международная группа исследователей выявила оптимальную длину рабочей недели для людей старше 40 лет. Оказывается, для таких сотрудников лучше всего вести трудовую деятельность три дня, а отдыхать – четыре: тогда им удастся избежать переутомления и, как следствие, снижения когнитивных способностей.

Ученые Мельбурнского института провели масштабный эксперимент, в ходе которого пытались узнать, как изменяется работоспособность людей в зрелом возрасте (старше 40 лет) в зависимости от количества рабочих часов. Для проведения исследования были привлечены порядка 3000 мужчин и 3500 женщин.

Выяснилось, что у тех, кто работает по стандартному графику (60 часов в неделю), когнитивные способности бывают ниже, чем у безработных сверстников. "Работа может быть палкой о двух концах. С одной стороны, она стимулирует мозговую активность, но в это же время, с другой стороны, переработки и определенные виды задач могут провоцировать переутомление и стресс, что, в свою очередь, может негативно сказаться на познавательных способностях", – говорится в исследовании.

Результаты этого эксперимента подтверждает и профессор экономики в Университете Кэйо Колин Маккензи. По его словам, переработки могут нанести гораздо больший вред деятельности мозга, чем отсутствие трудовой деятельности, передает "Би-би-си".

Авторы исследования подчеркивают, что результаты эксперименты крайне важны. В частности, итоги научной работы могут быть использованы при разработке решения по повышению пенсионного возраста.

Высказался по поводу проведенного исследования и профессор экономики Ланкастерского университета Герайнт Джонс. По его словам, важно понимать, что результаты эксперимента распространяются только на лиц старше 40 лет. При этом эксперт заметил, что это вовсе не значит, что они несправедливы для других возрастных групп.

Шоу-бизнес в Telegram