10 сентября во всем мире традиционно отмечается День борьбы с суицидом. В связи с этой датой глава врач-психиатр, Центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского Татьяна Дмитриева дала несколько советов россиянам.
По ее словам, людям следует внимательнее относиться к своим родным и близким и всегда помнить о том, что выход есть в любых жизненных ситуациях. "Может быть, ситуация, которая казалась безысходной, уже была в жизни этого человека и, тем не менее, он с ней справился. Это тот позитивный опыт, о котором стоит вспоминать в тяжелые моменты", - рассказала психиатр.
Дмитриева отметила, что основная проблема россиян заключается в том, что люди стали очень невнимательны к своим близким. "Мы все время куда-то торопимся, не замечая, какое настроение у твоих близких", - отметила она. А ведь именно настроение и случайно оброненные фразы, по ее словам, могут стать основными для того, чтобы понять, что что-то не так. Как рассказала доктор, современные родители проводят меньше времени с собственными детьми. Люди ставят во главу угла карьеру и зарабатывание денег, а от чад открещиваются подарками и престижным обучением. "Родители не знают своих детей, а виноваты в трагедиях оказывается потом кто угодно. Они даже не задумываются, насколько ребенку важно быть любимым и понимаемым", - рассказала доктор.
Самым тяжелым для человека, по словам Дмитриевой, становится потеря близкого человека. В этом случае обязательно нужно помнить о том, что бессмертия не существует, и что, только приняв свое горе, человек сможет помочь кому-то из окружающих. "Если тебе плохо, вплоть до того, что хочется уйти из жизни, посмотри, может быть, кому-то еще хуже, и помоги ему", - посоветовала специалист.
Кроме того, доктор поделилась несколькими полезными поговорками, которые обязательно помогут человеку, оказавшемуся в сложной жизненной ситуации: "не бывает безвыходных ситуаций; ты можешь кому-то помочь, и ради этого стоит жить; подумай о том, что кому-то еще хуже; если твоя невеста ушла к другому, то неизвестно, кому повезло; не буди лихо, пока тихо; найдите, с кем поговорить, хотя бы со случайным собеседником, или позвоните на радио". Как сообщает "РИА Новости", по последним данным Всемирной организации здравоохранения, ежедневно в мире кончают жизнь самоубийством около трех тысяч человек. А на каждого совершившего самоубийство, приходятся не менее 20 человек, когда-либо совершавших попытку покончить с собой. По статистике центра Сербского, в среднем в горячую линию учреждения с различными проблемами обращается около 20 человек в день. Их количество немного увеличилось с началом кризиса, но потом снова вернулось в норму.