Плакать полезно, но не всем и в определенных условиях. Такой вывод сделали американские психологи, проанализировав результаты тестирования трех тысяч добровольцев. Оказалось, что польза плача, о которой принято много говорить, весьма не так бесспорна, как утверждалось ранее. С помощью тестов, предложенных американским добровольцам психологами, испытуемые описывали ощущения, которые возникали у них после плача. В результате проведенных исследований выяснилось, что польза плача напрямую зависит от индивидуальных особенностей человека и от тех обстоятельств, из-за которых люди расстраиваются. Как поведало большинство участников необычного тестирования, после плача им становилось намного легче. Однако в то же время примерно треть респондентов заявили, что плач не принес им абсолютно никакого облегчения, а еще 10% участников сообщили, что после плача им стало только хуже, информирует ИА "Росбалт". Специалисты отмечают, что легче становилось по большей части тем, кто находил поддержку и сочувствие у близких им людей. Тщательное изучение всех механизмов плача привело психологов к выводу, что плач чрезвычайно полезен этим людям с точки зрения физиологии организма: слезы вызывают расслабление и замедление дыхания.
Но в то же время американские эксперты отмечают, что существует также такая категория людей, которым плач просто-напросто противопоказан. Это люди, которые страдают различными расстройствами психики и повышенной возбудимостью, им слезы как раз таки приносят лишь тревогу и отягощение внутреннего состояния. Примечательно, что ученые делят слезы на два вида. Первый – это слезы рефлекторные, задача которых - увлажнять глаза, очищать их, а также защищать от трения и внешней среды, например, пыли, соли, ветра. Второй вид – это слезы эмоциональные, рожденные какими-либо переживаниями. Анализы показали, что эмоциональные слезы состоят из нескольких химических веществ: одни убивают боль и стресс, способствуют улучшению самочувствия и внешнего вида, другие обладают бактерицидным свойством, третьи стимулируют выработку молока у кормящих матерей.