Избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы помогут положительный настрой и оптимистичные мысли. К такому мнению пришли американские кардиологи после пятнадцатилетних исследований.
Эксперименты проводили сотрудники Университета Рочестера. Врачи открыли, что люди, сохранявшие спокойствие и надежду на лучшее даже в самых критических ситуациях, страдали от болезней сердца в три раза реже, чем их пессимистичные собратья по несчастью. Среди оптимистов также зафиксировано намного меньше смертельных случаев из-за сердечных приступов и апоплексических ударов.
Отметим, что обследование проводилось на людях различного возраста – от тридцати пяти до семидесяти пяти лет. При этом все участники осмотров ранее не имели проблем с сердцем, сообщает АМИ-ТАСС.
По мнению врачей, целебное влияние оптимизма объясняется тем, что человек избавляется от напряжения, приводящего к кардиологической дисфункции. Позитивно настроенный индивид также меньше страдает от вредных привычек, вызванных чрезмерным беспокойством и стрессом. Следовательно, сокращается негативное влияние на организм курения, злоупотребления алкоголем, переедания, сидячего образа жизни и игнорирования медицинских обследований.
На основе собранных материалов ученые посоветовали людям меньше переживать и не тратить время на подготовку к непредвиденным трудностям. Специалисты утверждают, что гораздо полезнее просто радоваться жизни, не забывая заботиться при этом о собственном здоровье.
Как писали Дни.Ру, на оптимистов и пессимистов можно делить не только отдельные группы людей, но и целые страны и даже континенты. Согласно данным одного из социологических опросов, участникам которого предстояло оценить свое финансовое положение, шансы найти работу и готовность к денежным тратам, бесстрашнее всех в будущее смотрят индийцы и норвежцы. А ничего хорошего от жизни не ждут жители Португалии и Южной Кореи. При рассмотрении регионов, наиболее оптимистичные настроения царят в Северной Америке, а самые пессимистичные – в Европе.