Американские ученые разработали новое средство для предотвращения детского ожирения. На этот раз подрастающее поколение должно избежать лишнего веса при помощи чтения.
Диетологи из Университета Дьюка считают, что шедевры мировой литературы могут оказать серьезное воздействие на детскую психику и дать молодым людям пример для подражания, который станет мощным стимулом для поддержания здорового образа жизни, сообщает АМИ-ТАСС.
Эксперимент проводился на девочках с избыточной массой тела в возрасте от девяти до тринадцати лет. Школьницам предложили прочитать романы, в которых действовали притягательные героини и показывался положительный эффект здоровых привычек. Через шесть месяцев у подопытных детей было зафиксировано значительное снижение веса.
По мнению специалистов, в настоящее время нет идеальных программ, заставляющих подростков худеть. Использование сильнодействующих лекарств чревато серьезным побочным действием, а постоянные хирургические операции также не являются хорошим выходом.
Единственным простым вариантом избавления детей от лишних килограммов должна стать пропаганда здорового образа жизни, убеждающая заниматься спортом и отказываться от неправильных продуктов питания. Ученые уверены, что книги могут положительно повлиять не только на вес детей, но и на их умственное развитие и поведение.
Как писали Дни.Ру, еще одним орудием в борьбе с лишним весом могут стать видеоигры нового поколения. Медики из Гонконга подсчитали, что во время сидячих развлечений дети теряют на 39% больше калорий, чем в состоянии покоя. Обычные подвижные игры позволяют сжечь на 98% калорий больше, а активные компьютерные игры повышают этот показатель почти в пять раз. При использовании специальных устройств, переносящих ребенка в виртуальное пространство, он расходует на 451% больше энергии по сравнению с состоянием покоя.