Из-за высокой температуры возрастает вероятность возникновения природных пожаров. Опасность грозит также Подмосковью и другим регионам Центрального федерального округа.
Оранжевый уровень означает, что температура на улице и отсутствие осадков представляют угрозу для человека, уточнили в метеорологическом учреждении. Эксперты советуют в жару избегать длительного пребывания на солнце и ограничить физические нагрузки. В самое жаркое время – с 12:00 до 16:00 – лучше вообще не выходить на улицу.
Специалисты рекомендуют надевать светлую одежду из натуральных тканей – хлопка или льна, пить больше простой воды и отказаться от жирных молочных продуктов и мяса, пишет "Русская служба новостей".