Нехватка полноценного сна является фактором для организма, который провоцирует развитие ожирения. Такое заявление сделал руководитель направления превентивной медицины многопрофильного медицинского центра, врач-терапевт Кирилл Белан.
Специалист отметил, что дефицит сна сопровождается повышением гормона кортизола, из-за которого растет уровень глюкозы в крови. Этот гормон влияет на развитие ожирения и мешает похудению, передает телеканал "360".