Ученые пришли к такому выводу, наблюдая в течение шести лет за 1 407 супружескими парами, передает Daily Mail. Специалисты периодически проводили опросы, чтобы быть в курсе психического состояния участников и их взаимоотношений.
Выяснилось, что те супруги, которые заботились друг о друге, легче справлялись с эмоциональными расстройствами, чем те, отношения которых были омрачены конфликтами и недопониманием. Авторы работы объясняют это тем, что в состоянии депрессии человек остро нуждается в повышении самооценки, а любовь партнера как нельзя лучше этому способствует.
Специалисты также отмечают, что заботиться о человеке, страдающем депрессией, очень непросто. Его реакции могут быть непредсказуемы. В этом случае ученые рекомендуют постараться не проявлять ответной агрессии и просто дать больному время прийти в норму, обеспечивая "невидимую поддержку".
Кроме того, человеку в депрессии поможет, если партнер выслушает его, а также возьмет на себя часть ежедневных хлопот – например, будет готовить ужин или забирать детей из школы.