Всем знакомо выражение "сон – лекарство от всех болезней". Оказалось, что он в силах справиться и с простудными заболеваниями.
В эксперименте, организованном учеными, приняли участие более 150 человек. Специалисты пытались определить вероятность подхватить простуду при разном количестве и качестве сна.
В результате оказалось,
что если ночью спать меньше пяти-шести часов, то вероятность заболеть
простудными заболеваниями будет почти в пять раз выше, чем если бы человек
позволил себе поспать шесть-семь часов и более, сообщает портал "Новости России".
Таким образом ученым удалось доказать, что сон помогает
противостоять многим болезням, так как положительно влияет на иммунитет
человека. Теперь
специалисты собираются выяснить, с какими еще инфекционными заболеваниями
способен бороться сон.
Как писали Дни.Ру, главный санитарный врач России, глава Роспотребнадзора Анна Попова сообщила о начале эпидемии гриппа в стране. Прививки уже сделали 37% населения. Против этого вируса привились уже более 53,9 миллиона человек, из них более 15,1 миллиона – дети. Попова призвала последовать их примеру, поскольку "количество находок вируса гриппа каждую неделю увеличивается".