По подсчетам британских медиков, ежегодно во время холодов более 30 тысяч британцев, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, умирают преждевременно. "Наш климат более суров, скорее всего, и число жертв у нас больше. Просто официально такие случаи никто не считал", – уверен кардиолог Юрий Васюк.
По словам врача, холод способствует возникновению и обострению болезней органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, провоцируя гипертонические кризы, инфаркты и инсульты, сообщает АиФ. Все потому, что в морозы в странах с холодным климатом увеличивается потребление жирной и калорийной пищи, соли, при этом люди намного меньше двигаются зимой, в то же время сердце испытывает повышенную нагрузку, сосуды суживаются, а кровь в них сгущается.
"А когда стали популярны купания в проруби на Крещение, возникла новая проблема. Каждый год после них мы наблюдаем, как в стационары поступают молодые здоровые мужчины с тяжелым воспалением легких", – добавил Васюк. Он отметил, что пневмонию провоцирует не только холод, но и алкоголь, который часто принимают любители окунуться в прорубь сразу после купания.
"В плохую погоду важно защищать от холода ступни, руки и шею. Последнее необходимо для нормального мозгового кровообращения и профилактики инсультов", – советует психоэндокринолог Михаил Богомолов. "Перепады от холода к теплу очень плохи для иммунитета, они могут провоцировать аутоиммунные болезни, при которых обычно поражаются суставы, и бронхиальную астму", – добавил медик. Однако перегревать помещения в холода специалисты не рекомендуют – лучше потеплее одеться и употреблять в пищу растительные жиры и жирную рыбу.