Как метеозависимым спастись в непогоду

Фото: GLOBAL LOOK press/Andrey Arkusha
Метеозависимые люди чувствуют себя особенно тяжело в непогоду, когда преобладает низкое атмосферное давление. Именно такие климатические условия установились в последнее время в Москве. Главный терапевт столицы рассказал, как защитить свое здоровье в этих условиях.

В условиях низкого атмосферного давления метеозависимым людям нужно следить за своим артериальным давлением, сообщил главный терапевт Москвы Владимир Тюрин. По словам специалиста на непогоду, которая установилась в столице, в основном, реагируют пожилые, а также люди с артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца и другими заболеваниями сердца.

"Нужно чаще смотреть за давлением. В эти сутки могут быть колебания артериального давления, как повышение, так и понижение", – приводит слова Тюрина "Русская служба новостей". Терапевт заметил, что крепкий чай и кофе помогут повысить тонус и давление сосудов. Однако людям с повышенным давлением следует употреблять гипотензивные препараты.

Кроме того, Тюрин посоветовал метеочувствительным людям ограничить физические нагрузки в дни пониженного атмосферного давления. Главный терапевт города также посоветовал метеочувствительным москвичам ограничить физические нагрузки.

Тем временем, 13 января в Москве установлен 70-летний рекорд низкого атмосферного давления. Оно упало до 721,7 миллиметров ртутного столба. Причиной этого стал пришедший в регион мощный циклон, вызвавший интенсивный снегопад, ветер и гололедицу.

Метеочувствительность обычно проявляется при резкой смене погоды и низком атмосферном давлении. Обычно она проявляется сонливостью, головными болями, болями в суставах и мышцах и другими неприятными ощущениями.

ДНИ в Telegram