Кратковременный сон посреди рабочего дня положительно влияет на трудовой процесс. Он увеличивает целеустремленность сотрудников и снимает нервное напряжение, сообщает "360 Подмосковье".
Во многих современных офисах уже устанавливают специальные капсулы для сна. Внутри них звучат успокаивающие мелодии или звуки природы. "20-минутный сон повышает производительность труда на 30%. Мы посчитали экономическую составляющую и приобрели капсулу сна", – сказал Андрей Киселев, директор по развитию бизнеса.
Примечательно, что в России существует Ассоциация дневного сна. По словам ее главы Романа Сонина, граждане должны получить право на дневной сон. "Все животные спят днем. Это кошки, собаки, птицы. У всех днем есть перерыв. Человек – тоже животное, и у него тоже должен быть перерыв. Мы выступаем за введение русской сиесты в России, чтобы днем можно было поспать и потом покорять высоты", – сказал он.
Несмотря на это, инициатива пока не получила широкой поддержки. Кроме того, подавляющее большинство работодателей, как и раньше, не стремятся устанавливать в своем офисе небольшие кровати или специальные капсулы.