Сегодня можно найти массу советов о том, как избавиться от "апельсиновой корки", но насколько они полезны, эффективны, достоверен ли источник информации – проверить сложно, не имея специальных знаний. Попробуем разобраться, что же такое целлюлит, и как с ним бороться. С медицинской точки зрения, целлюлит представляет собой структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Медицинские специалисты до сих пор термином "целлюлит" предпочитают не пользоваться, а называют это явление "гиноидная липодистрофия".
Целлюлит – это патологическое изменение обмена веществ в подкожной жировой клетчатке (ПЖК). Заболевание ведет к возникновению синюшного оттенка кожи в области поражения, сдавливанию артерий и вен организма, застою крови и лимфы, появлению капиллярных сеточек и другим последствиям. В тяжелых случаях целлюлит может вызывать характерную боль проблемных участков кожи. При целлюлите происходит скопление жира, воды и продуктов метаболизма, которые не выводятся из жировой клетки, а остаются внутри, блокируя отток крови в кровеносных сосудах и лимфе. Целлюлит на последней стадии своего развития становится большой проблемой для здоровья. Основными причинами целлюлита может быть наследственность, несбалансированный гормональный фон или неправильно подобранные противозачаточные таблетки. Как правило, целлюлит появляется в период "гормональных всплесков": во время полового созревания, в период беременности, после родов и в пору наступления менопаузы.
Причины появления целлюлита также таятся в нашей экологии, нездоровом, слишком обильном по содержанию жиров питании, изменении гормонального фона, стрессах, злоупотреблении алкоголем и табакокурением, сидячем образе жизни. Появлению целлюлита также способствуют: процессы старения, неправильная работа поджелудочной железы, расстройство функции щитовидной железы, ухудшение кровообращения в тканях верхних слоев кожи, избыточный вес, нарушение обмена веществ и водно-солевого обмена. Немаловажной причиной появления целлюлита является зашлакованность организма: застой лимфы, проблемы с печенью и почками, запоры.
Если у Вас появилась "апельсиновая корка", то обязательно обратитесь к врачу, так как это может быть не просто эстетическая "неприятность", а проявление серьезных проблем со здоровьем. Если у пациента вторая-четвертая стадия целлюлита, то, прежде всего, нужно пройти курс терапии у высококвалифицированного специалиста, это будет хорошее начало лечения. Необходимо проконсультироваться у дерматолога, эндокринолога, флеболога.
Для избавления от целлюлита также предлагаются специальные диеты, при соблюдении которых пациенту рекомендуется пересмотреть привычный план питания и исключить из него жиры животного происхождения, комбижиры, колбасные изделия, копчености, соленья, маринады, сладости, сдобную выпечку, фастфуд. Вместо черного чая и кофе рекомендуется пить несладкие травяные отвары (настои), обеспечивающие мочегонный и послабляющий эффект. Хороший результат показывает настой плодов шиповника, богатый известным антиоксидантом – витамином С. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, ягоды, нежирные белковые продукты. Есть нужно часто и понемногу.
Антицеллюлитный массаж, безусловно, тоже может быть эффективен, однако в домашних условиях выполнить его по всем правилам не представляется возможным. Поэтому в данном случае лучше обратиться к специалистам. С помощью одного только массажа или процедуры полностью избавиться от целлюлита вам не удастся, а вот в сочетании со сбалансированным питанием и правильным питьевым режимом, физическими нагрузками и полноценным отдыхом, косметологическими процедурами у специалиста эта задача вполне выполнима.