Сегодня это самый модный тренд. Впервые заговорили о шлаках примерно 20 лет назад. Целители всех мастей начали предлагать различные схемы очищения тела с помощью фитотерапии, клизм и биодобавок. И никто не задумывается о том, что все это является лишь способом заработка, основанном на извечном стремлении человека заботиться о своем здоровье. Препараты, которые отпускаются без рецепта, могут заметно ухудшить состояние здоровья и даже привести человека на операционный стол. Например, средства, обладающие желчегонным эффектом, смещают камни в желчном пузыре, что приводит к закупорке протоков, невыносимым болям и необходимости хирургического вмешательства. Прежде чем покупать такие препараты, необходимо сделать УЗИ и сдать соответствующие анализы. Только тогда можно понять, на что тратить деньги.
Эта непонятная болезнь, вообще, "распространяется" со скоростью пандемии. Ее причинами называют стрессы, недостаточный сон и эмоциональное выгорание. Но многие забывают, что на хроническую усталость очень удобно списывать собственную лень, безответственность и эгоизм.
В США в 1990 году создали целую организацию, занимающуюся исключительно проблемой хронической усталости, но в справочнике болезней такой патологии до сих пор нет. Нет и четкого описания клинической картины данного заболевания. Большинство хронических и острых болезней сопровождаются болезненностью лимфоузлов, мышечной слабостью и снижением умственных способностей: всего, что считается признаками "синдрома хронической усталости". Лечить надо первичное заболевание, а не его последствия. Прогулки и отдых вряд ли помогут избавиться от первопричины вялого самочувствия.
По статистике, от него страдает половина населения планеты. Дисбактериозом называют нарушение баланса микроорганизмов. Но многие специалисты считают его лишь следствием какой-либо другой проблемы в организме, но никак не самостоятельным заболеванием. Устраните причину – избавитесь от дисбактериоза.
Кроме того, у каждого человека своя собственная микрофлора и точного количества необходимых бактерий никто еще не вывел. При этом, состояние микрофлоры может меняться в зависимости от пищи и даже времени года. А вздутие живота, отрыжка и тошнота являются симптомами очень многих заболеваний.
Самое опасное, что могут сделать люди, обнаружившие у себя такую неприятность – начать принимать препараты, искусственно снижающие уровень холестерина в крови. Побочные эффекты, которыми обладают такие лекарства настолько серьезны и многочисленны, что полностью нивелируют какую-либо пользу.
Тем, кто имеет предрасположенность к сердечным болезням, надо следить за весом, не допускать ожирения, не есть жареную, жирную пищу и отказаться от алкоголя. Правильное питание лучше всего справляется с высоким уровнем холестерина и другими сосудистыми патологиями.