Педиатры советуют находиться на воздухе не менее 2 часов в день. Исключением может стать мороз ниже 15 градусов и сильный ветер, тогда гуляют дважды по 30-40 минут. Как это скромное время провести с максимальной пользой – в новом материале Дней.Ру.
Рисование на асфальте. Если зима не балует снегом – включаем фантазию, и летние привычные развлечения трансформируем в зимние. Для удобства берите крупные мелки, специально для уличных художеств. Они легко помещаются в ладошку малыша в варежке. Пока он малякает свои первые художественные произведения на замерзшем асфальте, можно напевать новогодние песенки и загадывать-отгадывать тематические загадки или учить стишки.
Пускание мыльных пузырей. Можно воспользоваться покупным раствором или смешать самостоятельно (хозяйственное мыло/моющее средство, вода, сахар/глицерин– продается в аптеке). На морозе пузыри мгновенно застывают и превращаются в хрустальные шары. Зрелище разноцветных сверкающих гирлянд малышей приводит в дикий восторг.
Наряжаем дерево или елку. С вечера подкрашиваем воду акварельными красками или пищевыми красителями, заливаем в формочки для льда, к каждой будущей льдинке прикладываем сложенную вдвое веревочку (будущий держатель-петельку), кладем в морозилку. К прогулке достаем разноцветные ледяные украшения. Кстати, на выбранное дерево можно завязать и ленточки, самодельные открытки с пожеланиями, снежинки. Их практичней делать из флиса или картона, чтобы не намокли.
Творим добро. Расскажите ребенку о зимующих птицах (воробье, вороне, голубе, сороке, синичке, чиже, сове, дятле), которые остаются в городе, поэтому нуждаются в поддержке, поскольку найти пропитание тяжело, особенно под снегом. Во время прогулки обращайте внимание малыша на пернатых, называйте, кто есть кто. Смастерите скворечник рядом с домом и регулярно подсыпайте туда корм (хлеб, зерно, семечки). Можно соорудить самодельную кормушку, как из пустой коробки, деревяшек, так и простой – из пластмассовой бутылки. Главное, соблюдать два правила – отверстие должно быть большим, чтобы птица могла попасть и выбраться наружу самостоятельно. Плюс у скворечника должна быть крыша, чтобы корм оставался сухим, пригодным для пернатых. Если уроки труда вы регулярно прогуливали, как вариант, сделать с ребенком бусы из сушек или сухого завтрака и повесить на ветки.
Находилки-говорилки. Перед выходом из дома показываете ребенку картинки (автомобиль, грузовик, дерево) или цвет, который хотите выучить, а малыш на улице отыскивает аналогичное. Или ребенок загадывает предмет, и вы коллективно ищите. Полезно обсуждать с ребенком, что бывает и чего никогда не случается зимой. Для крох полезным станет развитие сенсорики. Например, "сегодня отправляемся на поиски твердого, сухого, мокрого, деревянного, гладкого, шуршащего". После такой экспедиции мамам нужно морально готовиться к глобальной стирке.
Подвижные игры. Зимней беготни никто не отменял: футбол, догонялки, вышибалы. В популярную на утренниках и елках "Заморожу" можно играть и во дворе, где полно детей. Ребята встают в круг и вытягивают руки, а двое водящих бегают внутри кольца в противоположных направлениях и пытаются шлепнуть по ладоням, до кого коснулись, из игры выбывает.
Укротить ветер. На первый взгляд глупейшее занятие поймать ветер в пакет или сачок, но дети с энтузиазмом пытаются это сделать (проверено!).
Лепка снеговика. В снежные деньки вспоминаем собственное детство и привлекаем ребенка к созданию настоящего снеговика. Если дети малы, пусть помогают символически – пробуют приделать нос, руки, уши. Берите из дома ненужные пуговицы – из них получаться симпатичные глазки для слепленного друга.
Игра в строителей. Машинка–самосвал или контейнер на веревочке – идеальная игрушка для гуляний. Дайте команду ребенку "Грузи" и "Выгружай" и он с удовольствием будет наполнять кузов снегом, ветками, камушками, возить стройматериалы и с дельным видом высыпать содержимое в указанном месте.
Игра в архитекторов. С помощью ледяных кирпичиков из формочек, пластиковых коробочек от продуктов можно создать причудливые конструкции. Схема та же – разводите краску или пищевой краситель, разливаете по разным емкостям и замораживаете эту разноцветную воду. На прогулке учите ребенка, как соединять скульптурные детали "снежным клеем", просто обрызгивая поверхность водой из пульверизатора.
Катание снежков. Задача сводится к тому, чтобы с помощью палки докатить снежок до финиша и обратно.
Игры на ловкость и меткость. В первом случае, кидаем снежки и смотрим, чей снежок пролетит дальше, можно тренировать как левую, так и правую руку. Во втором случае – ребенок должен попасть в цель, например, в ведро или очерченный круг.
Копатели. Лопатка для снега – главное "орудие труда" ребенка в зимнем арсенале. Ковыряться в снегу, расчищать дорожки, копать лабиринты и откапывать зарытый (предварительно и незаметно) мамой клад – вариантов применения чудо-совка масса. Проверенный способ занять малышей на свежем воздухе – прихватить с собой ведерки разных форм (они послужат формой для кирпичей), и заняться постройкой оригинальных сооружений или замков.
Снежные скульптуры. Лепить можно не просто снеговика со снежной бабой, а что-то особенное и это снежное безобразие разукрасить. Или рисовать на снегу красками, удобнее брать с собой пульверизатор и несколько емкостей с заранее разведенной в воде краской, заливаешь по очереди и раскрашиваешь. Можно взять и баночки с гуашью – тогда запасайтесь кистями покрупнее.
Следопыты. Отличное обучающее развлечение – рассматривать следы на снегу (животных, птиц, людей, машин). Объясняете, чьи отпечатки они видят и вместе, как настоящие следопыты, пытаетесь проследить, куда уводят следы.
Горящие пирамиды. Складываете пирамидку из снежков, а внутрь кладете чайную свечку или светодиодный фонарь. Создавать эту конструкцию лучше в вечернее время, чтобы было заметно свечение.
Важно: Если запланирована долгая прогулка, возьмите термос с горячим чаем, бутерброды, сменные теплые носки и варежки (обязательно несколько пар) и следите, чтобы малыш не переохладился.