Многие россияне простужаются зимой, поскольку из-за длительной нехватки витаминов их иммунитет ослабляется. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о сезонных продуктах, включение которых в рацион поможет этого избежать.
Эксперты рекомендуют обратить внимание на разные виды капусты, лук, чеснок, редьку и репу, а также на свеклу и морковь. Не менее полезными будут некоторые виды зелени – петрушка, шпинат, щавель и мята. Среди фруктов в ведомстве отметили авокадо, ананас, апельсин, киви, яблоко, грейпфрут и банан, сообщает сайт "Подмосковье сегодня".
Роскошный замок Галкина и Пугачевой. Фото
15 простых правил по уборке квартиры
Новость про Собчак и Богомолова
Квартиры Ольги Бузовой в Москве. Фото
Популярные темы форума
Короновирус с нами навсегда
Одна с тремя малышами
Кто из Тулы?
Религия и вера.
Натуся обрила яйца
Смена религии
Надо ли пороть детей?
Кто из Занзибара?
Новости с юга
Верую и повинуюсь