Ученые из Западного Вашингтонского университета США нашли способ избавления от навязчивой мелодии в голове. Согласно исследованию, нужно всего лишь решить анаграмму. Ученые взяли нескольких человек и заставили их решать различные задачи под звучавшие популярные песни The Beatles, Lady Gaga и Бейонсе.
Оказалось, что лучше всего от навязчивых мелодий помогают анаграммы из пяти букв.Популярные судоку также эффективны, однако если они слишком сложные, весь эффект пропадает, и мелодия возвращается.
Как считают специалисты, чаще всего в голове застревают именно припевы. Куплеты проще всего запомнить, поскольку они наиболее просты для восприятия.
Они, как правило, длиннее и звучат более неразборчиво. Таким образом, в голове остается лишь часть песни, которая в конечном итоге начинает рано или поздно всплывать в голове в любое время суток, хотим мы этого или нет, сообщают "Вести.Ru". По словам автора исследования, музыкального психолога Айры Хаймана, секрет заключается в том, что нетривиальные задачи делают мозг менее восприимчивым к навязчивым мелодиям, однако они не должны быть слишком трудными. "Когда мы делаем что-то автоматически, например шагаем по улице или ведем машину, мы не используем когнитивные способности мозга, поэтому внутренний проигрыватель может заиграть в любой момент", – объяснил Хайман.
"То же самое происходит и в том случае, если мы усердно на чем-то концентрируемся – мозг не может справиться с задачей, поэтому мелодия возвращается. Здесь нужно найти золотую середину – такое занятие, которое будет достаточно сложным, но не неподъемным. Для каждого человека оно определяется индивидуально", – цитирует ученого ИА "Росбалт".
По опросу исследователей, наиболее привязчивыми песнями считаются: Alejandro и Bad Romance американской исполнительницы Lady Gaga, всеми полюбившийся трек Call me Baby молодой певицы Carly Rae Jepsen, "гимн всех одиноких женщин" Single Ladies от Beyoncé, две всемирно известные композиции ливерпульской четверки The Beatles She Loves You и I Wanna Hold Your Hand. Также песня Рианны SOS и You Belong with Me американской певицы Taylor Swift. Специалисты выразили надежду на то, что результаты исследования могут быть полезными в борьбе с различными видами навязчивых мыслей. В том числе, например, с одержимостью или болезненным беспокойством.
