Лента новостей

Вторник 9 декабря

00:03Зимнее знамение: ни в коем случае не впускайте в дом этих людей 10 декабря, чтобы не остаться ни с чем 21:01Долина получила от покупательницы аванс перед сделкой по продаже квартиры 20:14Переживавшая из-за внешности Загитова заговорила об услугах пластических хирургов 19:05Рабочая группа Совета Федерации ознакомилась с ходом работ по ликвидации накопленного вреда окружающей среде 18:24Невестка вынуждена донашивать старые вещи за Наташей Королевой: Ей как раз 17:27Метеоролог назвала точную дату наступления морозов в Москве 15:59Сати Казанова откровенно рассказала об изменениях после родов: Не такая, как раньше 14:32Гжель, бублики и золото: как нарядить елку в самом модном стиле этого сезона 13:31"Мама, звезда, ремикс": всплыли шокирующие детали дела Долиной, о которых все молчали 12:52"Трусы за 500, не заморачивайтесь": стилист Влад Лисовец рассказал, в чем лучше встречать Новый год 11:26"Подогревают из-за рубежа средствами иноагентов": эксперт объяснил, кто на самом деле раздувает скандал с Долиной 10:09Счастливый Буйнов заинтриговал публику: Я женился 09:22Насмехавшийся над россиянами артист остался без концертов и гражданства 08:32"Я рада, что ее спускают на землю": Айза назвала тех, кто на самом деле стоит за "отменой" Долиной 06:50Забытые обиды и старые связи: декабрь перевернет жизнь одного знака зодиака с ног на голову 03:06Ему пророчили проблемы со здоровье: ответ Газманова со сцены заставил зал остолбенеть 00:42"Вот тебе, бабушка, и Юрьев день": почему 9 декабря так легко остаться с пустыми карманами 21:5156-летняя Бледанс откровенно заговорила о старении: Может морщина появиться где угодно 21:04Лед, огни и Конек-огонек: чем заняться на ВДНХ этой зимой, чтобы не замерзнуть 20:04Спрос на отели российского курортного города в новогодние каникулы вырос на треть 19:42Адвокат оценил претензию Долиной в иске к Лурье на фоне громкого дела 19:15Сформируется ли в Москве к Новому году снежный покров — синоптик дала ответ 18:11На резкую смену внешнего вида Глюкозы отреагировала психоаналитик: Тетушку понесло 16:54Станислав Ярушин рассказал о способах привить молодежи любовь к Родине через медиаконтент 16:17Буланова внезапно столкнулась с финансовыми трудностями: Не могу себе позволить 14:36Сложный тест для настоящих знатоков фильма "Служебный роман": вспомни эти факты 13:18Битва банков: Клео.ру выбирает лучшее приложение года – ваш голос может стать решающим 11:45Акция "Добрая елка" проходит более чем на 100 площадках столицы 11:26Отдавшая деньги мошенникам Долина накинулась с обвинениями на покупательницу 10:18Дело на миллиард: рейтинг показал, какие юридические услуги стали самыми дорогими 09:38Евгений Ткачук раскрыл главную аферу фильма "Волчок" 08:37Доктор Мясников назвал неожиданный препарат, вызывающий кашель: вы удивитесь 08:00Вирусы наступают: всё, что нужно знать о мерах защиты 04:10Pantone назвал главный цвет 2026 года – "Облачный танцор": с чем сочетать и где использовать 04:05Где лучше всего встречать 2026 год Лошади, чтобы обрести счастье 00:47Не делайте этого 8 декабря или зима заморозит удачу на весь год – 5 запретных дел по народным приметам Климента 21:29Ни за что не ешьте это на ночь: не будете спать и наберете вес 18:34Пепел в шампанском – невкусно и не работает: 5 современных ритуалов на Новый год, которые вам понравятся 15:05Вирус просто исчез: ученые сообщили о полном излечении пациента от ВИЧ 12:41Вы пьете коллаген, а морщины на месте? 5 причин, почему это деньги на ветер 09:39Может усугубить состояние: врач объяснил, полезен ли контрастный душ на самом деле 04:06Мозг опаздывает на 20 минут: простой трюк против переедания, о котором вы не знаете 00:17Деньги утекут из дома: что наши предки не советовали делать 7 декабря, чтобы не остаться нищим и несчастным 21:44"Новогодней сказки все меньше": Любовь Успенская сделала грустное признание в канун праздников 18:25"За деньги – да": астролог Володина вынесла жестокий приговор Долиной 15:44Сделайте это простое действие в канун Нового года и будете купаться в деньгах: этому учат нас народные приметы 12:11"Ответ зимней хандре": "Эксмо" готовит главное шоу зимы 09:02Не надевайте это ни в коем случае 6 декабря, чтобы не разругаться с самыми близкими 06:48Мошенники отобрали квартиру у семьи Пригожина: Мы столкнулись с несправедливостью 03:09Известный врач опроверг миф о существовании правильного питания
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Что нужно знать о коньках

19871

None

Из всех зимних видов спорта коньки, пожалуй, самые лояльные. Они в одинаковой степени подходят и экстремально настроенным товарищам, и утонченным натурам, и взрослым, и детям. Для того чтобы правильно выбрать коньки, нужно точно представлять, для чего вы их приобретаете.

Естественно, можно не тратиться, а пользоваться бюджетным прокатом, но, согласитесь, свою собственную пару иметь куда приятнее: из соображений и гигиены, и, что важнее, анатомии. Конек как предмет, непосредственно контактирующий с ногой, должен быть идеально "заточен" под нее, чтобы придавать маневренность, помогать переносить нагрузки и предотвращать травмы. Поэтому если вы собираетесь кататься не один сезон, то имеет смысл отнестись к покупке серьезно.

Прежде всего, коньки делятся на три типа: беговые, хоккейные и фигурные. Если первые требуют профессионального подхода и безупречного льда, то вторые и третьи отлично годятся для массового катания. Как раз их мы и рассмотрим как наиболее универсальные. В чем различие? Помимо полового (как правило, хоккейные выбирают, конечно же, юноши, а фигурные предпочитают девушки) есть еще и масса других аспектов. Лезвие хоккейного конька в отличие от фигурного не имеет зубчиков, а корпус не в пример жесток, что объясняется спецификой хоккейного катания - быстрого, резкого и агрессивного. Такой ботинок лучше выносит нагрузки и удары. Кстати, хоккейный конек вопреки расхожему мнению совсем не обязательно должен быть на размер-полтора больше размера ноги. Профессионалы утверждают, что чем меньше площадь конька, тем он маневреннее, то есть кому-то, как это ни парадоксально звучит, удобнее брать заведомо тесные коньки, чтобы они потом разносились и сели точно по ноге. Кстати, хоккейные коньки можно было бы порекомендовать и девушкам, которые впервые выходят на лед. Жесткая фиксация ноги очень важна на первых порах, пока отношения со льдом на вы. Фигурные, разумеется, более эстетичны, но менее безопасны. Для того чтобы в них было удобно и приятно кататься и не бояться ненужных травм и ушибов, нужно учитывать следующие правила. Кожа, из которой изготовлен ботинок, должна быть плотной, подошва - жесткой, а язычок - мягким. Хорошо, если внутри имеются подушечки, супинирующие стопу, и анатомические дышащие стельки. Завязывая шнурки, обратите внимание на количество дырок: чем их больше, тем надежнее ботинок будет держать ногу. Лезвия в идеале должны иметь матовый блеск - такие будут хорошо скользить и их не придется слишком часто затачивать. Да, и помните: чем толще лезвие, тем лучше.

Отправляясь в магазин за покупкой, захватите с собой шерстяные носки - на них удобнее мерить. Выберите несколько пар коньков, которые вам понравились. Учтите, что чем тяжелее ботинок, тем труднее будет в нем кататься. Хотя можно бросить себе вызов и приучить ногу с самого начала к большим нагрузкам, чтобы потом было легче, но это дело вкуса. Определившись с ботинками, зашнуруйте их плотно, так, чтобы нога не болталась, но при этом и не пережималась. Поймите, тесно вам в них или нет. Встаньте (на коврик - лезвия, если вы купите эту пару, вам еще пригодятся), походите, привыкните к ботинкам, и только когда все параметры вас устроят, идите к кассе. Купив, не забудьте заточить коньки. Точить придется время от времени - в зависимости от интенсивности катания, хотя бы раз в месяц.

Оказавшись на катке, не пренебрегайте шнуровкой. Завяжите сначала один раз, покатайтесь, пусть нога разогреется, потом перешнуруйте потуже, и ботинок сядет как следует. Откатавшись, не забудьте счистить снег с лезвий и протереть их сухой тряпкой. Все, коньки можно отставить до следующего раза. Если следовать элементарным правилам, они вам прослужат долго и преданно.

Шоу-бизнес в Telegram

19 января 2009, 10:30