Лента новостей

Пятница 29 марта

13:32У съехавшего от жены Кологривого появился шанс вернуться домой к семье после ареста 12:14Юлия Барановская откровенно рассказала о желании родить четвертого ребенка 11:08Елену Степаненко втягивают в судебные тяжбы из-за унаследованных квартир в Сочи 10:23В новой песне Аллы Пугачевой усмотрели намек на развод с Максимом Галкиным* 09:08Принц Уильям пристрастился к алкоголю из-за стресса на фоне борьбы Кейт Миддлтон с раком 08:02Решетова с ампутированной рукой пришла на Первый канал 06:14Певица Шакира закрутила роман со звездой сериала "Эмили в Париже" 03:28СМИ: Подробности диагноза Кейт Миддлтон не будут публиковаться из-за медицинской тайны 00:16Владимиру Преснякову исполнилось 56 лет: вспоминаем малоизвестные факты об артисте 23:54Взлохмаченную Гузееву заметили с парнем: пристроился сзади 21:01Заверните обе: молодая жена Цекало предъявила своих малышек в розовом 17:33Дочь Заворотнюк предчувствует скорый конец 14:23Объявлено о возвращении Андрея Губина на сцену в честь его 50-летия 13:15Муцениеце на презентации кинопроектов рассказала о планах уехать из России летом 11:23Косметолог объяснила, почему Казьминой ни в коем случае нельзя было делать инъекции в нос 10:01Пластический хирург перечислил все операции, которые могла сделать Алла Пугачева 08:51Живущая в ОАЭ Виктория Боня грезит покупкой домов, вилл и самолетов 07:02"Я открыл глаза, у меня текли слезы": что испытал Сергей Светлаков в момент истины 06:41СМИ: Ди Каприо может быть тайно помолвлен с моделью Витторией Черетти 03:06Леди Гаге исполнилось 38 лет: разбираем культовый образ певицы без макияжа 00:13Ева Мендес призналась, что отказалась от карьеры в Голливуде из-за детей 00:00"Снова": облаченная в черное с макушки до пят Стриженова уехала прочь 22:01Высоцкой вручили цветы после тайного пополнения в семье 19:00"В самом центре Москвы": ведущая Оксана Федорова предупредила народ о посещении локации 16:46Срочно: невестка Кристины Орбакайте объявила о диагнозе ребенка 13:33Пригожин рассказал, как певица Валерия планировала завершить карьеру и уйти от продюсера 12:33Опасающаяся признаков старения Бледанс готова к новым пластическим операциям 10:27Нарколог Каторгин рассказал о шансах Ефремова избавиться от алкогольной зависимости 09:2358-летний Валерий Меладзе впервые стал дедушкой 08:38Кушанашвили призвал Кологривого упасть на колени и извиняться перед людьми за свой проступок 06:36Звезды шоу-бизнеса, которые стесняются своих прошлых образов 03:56Дэвид Бекхэм подарил сломавшей ногу жене самокат-ходунки с корзиной для вина 00:16Квентину Тарантино – 61 год: почему мы любим и пересматриваем фильмы культового режиссера 00:03"Я возьму опеку над детьми": Ксения Собчак провозгласила о переменах в жизни 21:39Бедная: неузнаваемая дочь Кончаловского и Толкалиной выбралась на улицу, прикрывая глаза 19:02Не одинока: Агата Муцениеце показала нового партнера 16:48Пригожин призвал публично сжечь террористов из "Крокуса" и установить диктатуру 16:38Младший сын Яны Рудковской просит другую мать: "Я тебя люблю! Приезжай!" 14:3237-летний Роберт Паттинсон впервые стал отцом 12:4185-летний Александр Збруев отмечает долгожданное пополнение в семье 11:43Адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала о текущих проблемах актрисы с финской недвижимостью 09:55Принц Уильям испытывает колоссальное давление и стресс из-за известия о раке у Кейт Миддлтон 08:52Стало известно о песне, которую Алла Пугачева не выпускает уже 27 лет 08:01"Не хочу, не люблю и не скучаю": многодетная жена Тарасова перечеркнула прошлое 06:38Кире Найтли исполнилось 39 лет: как актрисе удалось занять особое место в киноиндустрии 03:15Гвинет Пэлтроу рассказала, какие слабости позволяет себе в выходные 02:43"С ума сошли?": Надежда Бабкина выдала подноготную Марии Шукшиной 01:06Никто не ожидал: невестка певицы Валерии повернулась к народу задом 00:23Что не так с ботоксом для волос? 22:57Ставший россиянином боксер Кевин Джонсон откроет ресторан в Москве
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Коуч назвала детей лучшим мотиватором личностного роста

7138

В жизни часто случается, что наши ожидания не совпадают с реальной действительностью. Появление детей – один из таких моментов. Как бы мы ни старались подготовиться к рождению малыша по книгам и пособиям, быть морально и физически готовыми ко всему что нас ждет все равно не получается. 

Дети – мотиваторы нашего роста, ведь ребенок меняет все, в том числе и нас самих. Но как сделать так, чтобы эти изменения не проходили на фоне душевных мук, ссор и депрессий, чтобы рождение ребенка укрепило семью, сделало любящих друг друга мужчину и женщину еще роднее? На эти вопросы "Дни.ру" ответила бизнес-тренер, коуч и мать четверых детей Юлия Куликова-Цай.

И ведь действительно, дети заставляют нас выходить из зоны комфорта, в которой мы жили до этого. Они выталкивают нас из абсолютно понятной среды обитания с понятными условиями. Не бывает так, что ребенок появился, а жизнь осталась прежней. Изменения в любом случае будут, они неизбежны, и важно понять, как именно вы хотите, чтобы эти изменения проходили. Будет ли появление ребенка в семье вызовом, который родители будут принимать, стиснув зубы, или папы и мамы будут привыкать к новой роли в более-менее комфортной для себя атмосфере.

Фото: www.globallookpress.com

По статистике, большой процент семей разводится в первый год появления ребенка. По словам эксперта, чтобы не допустить серьезных конфликтов в семье, нужно выстраивать отношения между партнерами таким образом, чтобы никто не оказывался ущемленным вниманием, заботой и любовью. "С появлением ребенка женщина может уходить с головой в заботу о чаде, при этом оставляя мужа с меньшим объемом внимания, а для мужчин это непривычная и болезненная ситуация. С другой стороны, мужья могут не принимать активного участия в уходе за малышом, взваливая все обязанности на плечи мамы. Некоторые папы считают, что общение с отпрысками можно начать, когда они чуть подрастут, забывая, что привязанность закладывается с первых дней жизни, а для формирования полноценной личности ребенку нужны оба родителя. Бытовые вопросы, распределение обязанностей и стратегию воспитания лучше бы продумать и обговорить еще до рождения ребенка. Вообще, главное правило – все проговаривать и обсуждать. Тяжело – общими усилиями решаем, как сделать легче, появились обиды – обсуждаем, что пошло не так, и как исправить положение. Нужно уметь слышать потребности друг друга", – говорит Юлия Куликова-Цай.

Ребенок меняет правила игры, и каждый из супругов должны понимать свою новую роль и свои функции. Никто из них не должен чувствовать себя аутсайдером. Однако удовлетворение базовых потребностей должно остаться на прежнем уровне: каждый должен иметь возможность нормально поесть, помыться, прогуляться, у каждого должна быть удовлетворена потребность во внимании. В первое время после рождения малыша особенно важно привлекать пап к заботе о чаде, чтобы они погрузились в этот процесс, почувствовали себя частью ответственного момента, а не были сторонними наблюдателями. Мужчине это позволит открыть в себе и проявить отцовские чувства, которые не появляются у мужчин сразу, а женщине – даст время на себя, на свои потребности и нужды.

"Не стоит запускать себя, забывать про сон, внешний вид и личные интересы. Если женщина занята только уходом за малышом, а во время его сна – бытовыми заботами, надолго ее физического и эмоционального здоровья не хватит. Спит ребенок – нужно спать и набираться сил вместе с ним, не спит – приспосабливаться и совмещать взаимодействие с ребенком и обеспечение уюта в доме", – говорит коуч.

Фото: www.globallookpress.com

Никогда не стоит брать за образец формат воспитания, в котором выросли родители появившегося малыша. Хотя бы потому, что модели воспитания в семье папы и мамы могут не совпадать, и тогда конфликты и столкновения неизбежны. Кроме того, подходы к воспитанию детей устаревают и нужно брать и это в расчет. Чем раньше супруги начнут договариваться по каким-то ключевым воспитательным моментам: как будем кормить, будем ли брать малыша к себе в кровать, будем ли наказывать, что будем допускать, чего не будем, – тем легче будет сохранить адекватную коммуникацию внутри семьи, уверяет коуч. Понятно, что жизнь может внести свои коррективы, но все-таки продуманный план помогает чувствовать себя более комфортно в новой ситуации.

Когда появляются дети, родителям приходится переходить на новый уровень переговоров, находить компромиссные решения и приходит к согласию, причем, не только с внешним окружением (с ребенком, спутником жизни, бабушками, дедушками), но и с самими собой. "Мамы, в большей степени, чем папы, постоянно находятся во внутреннем диалоге, пытаясь справиться с мыслями о том, все ли я делаю правильно и хорошо. "Я плохая мама, если мой ребенок не пополз в 7 месяцев", или наоборот "Я хорошая мама, ведь я отдала ребенка в три месяца в бассейн и он научится плавать раньше, чем ходить"… И здесь находится та самая точка роста, которая дает нам возможность понять, что все на самом деле индивидуально и не нужно никого и ничего сравнивать", - говорит Юлия Куликова-Цай.

По словам эксперта, важно понять главное: то, как делают другие мамочки – не критерий, на который вы должны равняться. Вам нужно руководствоваться только тем, что удобно и хорошо для вас, вашего ребенка и семьи в целом. И это огромный рост для мам и пап. Прежде всего, это касается рождения первого ребенка. Ведь это колоссальный вызов, и большой личностный прорыв случается только тогда, когда ты перестаешь думать, что все вокруг такие молодцы, а ты один – неудачник. Сравнивать себя и ребенка с другими нельзя, и уж тем более не нужно выносить на обсуждение или ставить в упрек мужу (жене), что другие папы (мамы) делают то-то и то-то, а ты нет.

Умение выстраивать открытую коммуникацию – это залог успеха. Один из самых основных моментов – уйти от обвинений, проклятий и обид, в частности за то, что вас никто не предупредил, как же это все будет тяжело. Нужно найти внутренний посыл к тому, чтобы общими усилиями наладить все наиболее удобным и комфортным образом для всех.

Фото: www.globallookpress.com

Часто женщины в декрете чувствуют себя в социальной изоляции, оторванными от жизни, карьеры и так далее. По мнению эксперта, некоторые добровольно делают это, чтобы чувствовать себя жертвой обстоятельств, другие же, находят варианты, подыскивают няню, чтобы успевать по всем фронтам.

"Если мы посмотрим на Европу и США, там в декрет отпускают три месяца. В Бельгии в ясли берут детей с четырех месяцев. Каждая женщина должна понять для себя, как ей будет комфортно, что именно она хочет. Мамы с повышенным пролактиновым гормональным фоном реагируют на все эмоционально. Они склонны драматизировать и относиться ко всему фатально. Конечно, большинство страхов абсурдны. Нужно разобраться в себе, а дальше создавать условия, в которых будет комфортно всем", – говорит бизнес-тренер.

Несмотря на все сложности, дети дарят нам невероятное счастье. Они привносят в жизнь веселье и радость. Мы становимся лучше и мудрее. Мы становимся более ответственными. Рождение детей заставляет нас узнавать что-то новое постоянно: чем лучше накормить малыша, как правильно его купать, какие прививки делать, какие подгузники лучше выбрать... Мамам и папам приходится вникать в массу вещей. Появление нового члена семьи приводит к увеличению растрат, и это заставляет нас быть более активным в плане заработка, учит прогнозировать и экономить. Мы уже не можем позволить себе не соблюдать тайминг – теперь все у нас расписано по часам. Мы прокачиваем свои слабые стороны, изменяемся. И если эти изменения происходят в более-менее комфортной обстановке, то нас ждут не мотивационные пинки, способные привести к ссорам и даже к разводу, а новый уровень развития нашей личности.  

21 августа 2019, 10:30
Фото: www.globallookpress.com

Пять плохих идей для детского праздника

Пять плохих идей для детского праздника
Организовывая праздник для своего ребенка, вне зависимости от повода, хочется сделать его максимально оригинальным, ярким и запоминающимся. Однако, несмотря на то, что современные возможности для организации детских праздников безграничны, все же существует риск, что что-то пойдет не по плану, ведь мероприятие для детей состоит из множества нюансов и деталей, которые следует учитывать. Ивент-продюсер, основатель агентства по организации мероприятий LEVENT agency Анастасия Левитина рассказала от каких идей стоит отказаться при планировании детского праздника. Пригласить разновозрастных детей на праздник и не продумать развлекательную программуОчень часто бывает так, что на праздник приглашают детей разного возраста, а развлекательную программу при этом подстраивают только под возраст именинника.