партнеры
Вторник
2 июня
Лента новостей

Как не потолстеть на карантине?

Я все время жру и не могу остановиться

1
Гость
Я уже 3 кг набрала
Лиона
Вообще- то все сейчас как бы на военном положении, нужно быть не сильно сытыми, чтобы сохранять хорошую здоровую реакцию, да и настроение
в таком случае будет позитивнее, думаю.
Арина
Включать телик и танцевать
Гость
Если мы будем на карантине, то вряд ли потолстеем, не счего .
Гость
А я наоборот похудела.Нервы.Все это очень давит .
Гость
Я тоже
Гость
А я набрала немного сначала, а сейчас уже занялась собой. Начала с чая и кофе турбослим чтобы организм очистить, аппетит под контролем держать и ускорить обмен веществ. Убрала все сладкое, мучное из рациона, а то раньше постоянно конфеты и печеньки жевала:), налегаю на овощи теперь. И по 20 минут в день зарядку делаю. Все вместе и дает результаты, что меня несказанно радует.
Гость
Скорей бы этот карантин уже закончился рот, ведь не закрывается. Мой маршрут диван-холодильник. Понедельник день тяжелый:), а со вторника решила взять себя в ежовые рукавицы, уже и упражнения себе присмотрела.
Гость
А я думала, одна я жру как не в себе:).
1

Ответить:

ИЛИ ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТЬ